Должностная инструкция инструктора по спортивно-оздоровительной гимнастике

1. Инструктор по спортивно-оздоровительной гимнастке относится к категории специалистов.

2. На должность инструктора по спортивно-оздоровительной гимнастике назначается лицо, имеющее  профессиональное образование, специальную подготовку по направлению (высшее; среднее), опыт работы не менее (фитнесс, бодибилдинг, аэробика, др.)  (1 года; 2 лет; др.)  

3. Инструктор по спортивно-оздоровительной гимнастике должен знать:

3.1. Положения Федерального закона «О физической культуре и спорте в Российской Федерации», иных нормативных правовых документов, определяющих направления и перспективы развития физической культуры и спорта.

3.2. Правовые основы физкультурно-оздоровительной работы.

3.3. Правила эксплуатации спортивного оборудования и спортивной техники.

3.4. Методы физической подготовки и спортивной тренировки.

3.5. Схемы построения тренировки.

3.6. Технику тренировки различных мышечных групп.

3.7. Технику движения в упражнениях.

3.8. Основные принципы занятий (тренировок), особенности тренировок в зависимости от пола, возраста, состояния здоровья.

3.9. Методики построения и разучивания упражнений.

3.10. Методики проведения тестирования.

3.11. Анатомию человека (опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую систему, эндокринную систему, строение и функции внутренних органов).

3.12. Основы диетологии (правила составления рационов и режимов питания для занимающихся, особенности питания занимающихся на различных этапах подготовки, энергообмен).

3.13. Основы биохимии (биохимические основы мышечной деятельности).

3.14. Основы физиологии мышечной деятельности.

3.15. Принципы формирования групп.

3.16. Основы организации врачебного контроля, неотложной помощи.

3.17. Отечественный и зарубежный опыт в области оздоровительной гимнастики.

3.18. Средства вычислительной техники, коммуникации и связи.

3.19. Правила и нормы техники безопасности, санитарно-гигиенические нормы.  

4. Инструктор по спортивно-оздоровительной гимнастике подчиняется непосредственно ___________________.

5. На время отсутствия инструктора по спортивно-оздоровительной гимнастике (отпуск, болезнь, пр.) его обязанности выполняет лицо, назначенное в установленном порядке. Данное лицо приобретает соответствующие права и несет ответственность за надлежащее исполнение возложенных на него обязанностей.

II. Должностные обязанности  

Инструктор по спортивно-оздоровительной гимнастике:

1. Организует набор в группы спортивной и оздоровительной направленности лиц, желающих заниматься физической культурой и спортом. Рекомендует сеть спортивных магазинов

2. Изучает «историю здоровья» клиента (общее физическое состояние; наличие заболеваний и физиологических недостатков, которые предполагается устранить посредством занятий; наличие травм; противопоказаний к отдельным видам занятий, силовых нагрузок; пр.).

3. Производит замеры веса, давления, параметров работы сердца.

4. Предлагает клиенту продемонстрировать свои способности, чтобы оценить силу (мышечную, скоростную, пр.), выносливость, ловкость, гибкость, а также определяет ключевые элементы для составления индивидуальных программ, оценки возможности занятий в группе, распределения в группу, соответствующую состоянию занимающегося.

5. Производит расчеты, необходимые для выбора оптимальных форм и видов занятий, типов нагрузок (силовой, локальной, динамической, статической).

6. Комплектует группы занимающихся, контролирует количественный и качественный состав групп.

7. Проводит комплекс практических мероприятий и теоретических занятий по обеспечению техники безопасности занимающихся.

8. Составляет план занятий и разрабатывает наиболее эффективные методики проведения тренировок.

9. Разрабатывает программы безопасных и эффективных разминок, проводит разминки с занимающимися, акцентирует внимание занимающихся на отдельных упражнениях.

10. Доводит до сведения занимающихся основные цели тренировки, разъясняет правила использования спортивного оборудования и инвентаря, демонстрирует основные элементы и последовательность выполнения упражнений, проводит тренировку.

11. Консультирует занимающихся по вопросам выполнения индивидуальных упражнений, технике групповых упражнений, по вопросам спортивного и оздоровительного питания (диеты); обращает внимание на ошибки, допускаемые занимающимися в процессе занятий, и корректирует их.

12. Осуществляет контроль за соблюдением занимающимися правил пользования спортивным инвентарем и оборудованием.

13. Осуществляет поэтапный контроль подготовленности занимающихся и на его основе коррекцию этого процесса.

14. Работает в тесном контакте с медицинскими работниками (при наличии таковых в штате спортклуба) для обеспечения медицинского наблюдения за занимающимися в группах.

15. Обеспечивает повышение физической, теоретической, морально-волевой, технической и спортивной подготовленности занимающихся, укрепление и охрану их здоровья в процессе занятий, безопасность занятий.

16. Создает условия, предупреждающие случаи травматизма во время занятий и исключающие применение допингов.

17. Оказывает неотложную медицинскую помощь при травмах, повреждении здоровья, пр.

18. Постоянно следит за соблюдением санитарно-гигиенических норм.

19. Участвует в организации мероприятий по укреплению и развитию материально-технической базы для занятий физической культурой и спортом.

20. Ведет систематический учет и анализ результатов работы групп.  

III. Права  

Инструктор по спортивно-оздоровительной гимнастике имеет право:

1. Самостоятельно определять формы и методы проведения занятий, соответствующие общим принципам спортивно-оздоровительной гимнастики.

2. Требовать от руководства спортивного клуба замены устаревшего спортивного оборудования, устранения неисправностей и поломок оборудования.

3. Знакомиться с документами, определяющими его права и обязанности по занимаемой должности, критерии оценки качества исполнения должностных обязанностей.

4. Вносить на рассмотрение руководства предложения по совершенствованию работы, связанной с предусмотренными настоящей должностной инструкцией обязанностями.

5. Требовать от руководства обеспечения организационно-технических условий, необходимых для исполнения должностных обязанностей.

6. Участвовать в профессиональных спортивных ассоциациях.

IV. Ответственность  

Инструктор по спортивно-оздоровительной гимнастике несет ответственность:

1. За ненадлежащее исполнение или неисполнение своих должностных обязанностей, предусмотренных настоящей должностной инструкцией, — в пределах, установленных действующим трудовым законодательством Российской Федерации.

2. За правонарушения, совершенные в процессе своей деятельности, — в пределах, установленных действующим административным, уголовным и гражданским законодательством Российской Федерации.

3. За причинение материального ущерба спортивному клубу — в пределах, установленных действующим трудовым и гражданским законодательством Российской Федерации.