Британские ученые опубликовали результаты исследования, показавшего, что хронические стрессы и вероятность смерти в молодом возрасте связаны куда более тесно, чем предполагалось.

Проведенное лондонскими учеными исследование, в котором в течение года принимали участие более 10 000 государственных служащих, показало более прямую связь между стрессом и биологическими изменениями в организме человека.

Так, в крови подверженных постоянному стрессу испытуемых было установлено повышенное содержание кортизола, гормона, выделяющегося у приматов кризисных ситуациях. Гормон, выделяющийся инстинктивно под воздействием стресса на работе, повреждает сердечно-сосудистую систему и становится причиной смертельных недугов.

Кроме прямого, стресс оказывает и косвенное воздействие на организм: очень часто из-за него человек начинает пить, курить, неправильно питаться, а также уделяет меньше внимания физическим упражнениям. По результатам исследования это увеличивает шанс внезапно умереть на 68%.